Массаж ягодиц в Новости партнеров

Название такси
Массаж ягодиц
Город, адрес
Новости партнеров
Эту часть тела массировать легче всего. Любой массаж ягодиц доставляет приятные ощущения.

1. Начните с разминания ягодиц, делая это так, как будто вы месите тесто. Оттягивайте кожу и сжимайте ее между большим и остальными пальцами. Разминайте ритмично, чередуя руки. Сначала тщательно помассируйте одну ягодицу, а затем переходите к другой. Надо переходить от одной стороны стола к другой; вы можете разминать обе ягодицы, стоя на одном месте.

2. При выполнении следующего приема считайте, что ягодицы начинаются от линии талии и кончаются на верхней части бедер. Встаньте слева от массируемого. Три средних пальца правой руки (или левой, если вы левша) крепко сожмите вместе так, чтобы их кончики образовывали треугольник со средним пальцем в центре, и положите эти пальцы под линией талии массируемого справа от позвоночника. Сильно нажимая, начинайте двигать кончиками пальцев, описывая круги в 1 см и меньше, одновременно медленно перемещая руку к противоположному концу стола.

Продолжайте круговые движения, следуя по воображаемой полосе, проходящей поперек тела и затем спускающейся по боковой части ягодиц (то есть в данном случае по пояснице), пока ваши пальцы не достигнут стола. Затем, почти не надавливая, скользите кончиками пальцев назад по той же полосе. Далее продолжайте массировать в том же направлении поперек и вниз по ягодице вдоль воображаемых полос. Начинайте каждую новую полосу примерно на 2,5 см дальше от предыдущей вниз по ягодице; каждая полоса должна начинаться рядом с позвоночником, или, если вы уже дошли до основания позвоночника, над щелью между ягодицами; каждый раз, после того, как пальцы коснутся стола, возвращайтесь назад по той же полосе. Выполнив прием вдоль всей правой ягодицы, перейдите на другую сторону стола и проделайте то же самое для левой.

3. Этот прием не сложен, но найти место, где его следует выполнять, может быть нелегко. Кончиками пальцев одной руки осторожно пощупайте ягодицу в месте, лежащем примерно на 2,5 см в сторону от ее центра. Вы почувствуете небольшую впадину между двумя большими складками ягодичных мышц. Если вы не можете найти ее, не волнуйтесь. Либо массируемый имеет нетипичное сложение, либо вам просто не хватает опыта. Начните делать прием в любом месте, которое кажется вам похожим на нужное, это все равно доставит удовольствие массируемому. Затем согните указательный палец, надавите его вторым суставом на эту впадину и медленно поворачивайте кисть как можно дальше в обоих направлениях. Сделайте по 3 раза и затем остановитесь. Этот прием очень приятен, но если делать его слишком долго, массируемый устанет.

4. Если вы не смогли найти впадину между ягодицами, вы можете попробовать второй раз. Вернитесь на то же место, на этот раз используя нижнюю часть ладони. Пальцы выпрямите; нажмите нижней частью ладони на впадину. Теперь вращайте кистью как можно быстрее; заставьте дрожать всю руку, как будто вы попали под напряжение. После 10 секунд вращений на месте начинайте двигать основанием ладони по всей ягодице. Продолжайте нажимать и вращать ладонью. Снова мысленно поделите ягодицу на полоски шириной в 2, 5 см. Теперь представьте их не горизонтально идущими, а вертикально. Начните с той, которая ближе к щели между ягодицами, и закончите на той, которая находится у стола. Двигайте рукой вверх (то есть к голове массируемого) по одной полосе, а вниз (то есть к его ногам) по следующей.

5. Теперь самый простой прием нашего массажа. Расставьте пальцы правой руки как можно шире и положите руку под ягодицы. Теперь легко, но очень быстро потрясите кистью из стороны в сторону, шевеля при этом низ ягодиц! Массируемому это доставит удовольствие.
Если у Вас есть вопросы, задайте их по телефону в справочной Массаж ягодиц по номерам .
Массаж ягодиц  в Новости партнеров

Поделится